Im Zeichen von Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden
Am 06. Oktober 2026 stand in unserer Kita Amselnest alles im Zeichen von Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden. Zu unserem besonderen Kneipptag durften wir einen ganz besonderen Gast begrüßen: Sebastian Kneipp. Gemeinsam mit den Kindern begaben wir uns auf eine abwechslungsreiche Reise durch die fünf Säulen der Kneippschen Gesundheitslehre und konnten dabei viele interessante und schöne Erfahrungen sammeln. Im Mittelpunkt stand zunächst die Säule Wasser. Beim Wassertreten konnten die Kinder selbst erleben, wie erfrischend und belebend das Wasser sein kann. Mit viel Freude und Neugier probierten sie diese besondere Kneipp-Anwendung aus und sammelten dabei ganz neue Erfahrungen. Auch die Säule Kräuter wurde mit allen Sinnen entdeckt. Gemeinsam stellten die Kinder ein eigenes Kräutersalz her. Dabei lernten sie verschiedene Kräuter kennen, konnten diese riechen, fühlen und verarbeiten. Das gemeinsame Herstellen machte nicht nur viel Freude, sondern vermittelte den Kindern auch einen bewussten Zugang zu den Schätzen der Natur. Für ausreichend Bewegung sorgte unser Kinderyoga. Die Kinder konnten verschiedene Übungen ausprobieren, ihren Körper bewusst wahrnehmen und sich auf spielerische Weise bewegen. Dabei standen Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erleben im Vordergrund. Nach der Bewegung folgte die Entspannung. Mit einem Mitmach- und Entspannungslied konnten die Kinder zur Ruhe kommen, bewusst innehalten und neue Kraft sammeln. So erfuhren sie, dass zu einem gesunden und ausgeglichenen Alltag nicht nur Bewegung, sondern ebenso Ruhe und Entspannung gehören. Ein ganz besonderes Erlebnis war auch unser gemeinsames Mittagessen. Das reguläre Mittagessen wurde im Vorfeld abbestellt und stattdessen bereiteten wir unser Essen gemeinsam mit den Kindern selbst zu. Es gab Kartoffeln mit selbstgemachtem Kräuterquark, selbstgemachter Kräuterbutter und sauren Gurken. Die Kinder konnten sich aktiv an der Zubereitung beteiligen und anschließend stolz das genießen, was sie gemeinsam hergestellt hatten. Unser Kneipptag war damit ein rundum gelungener Tag, an dem die Kinder die fünf Säulen der Kneippschen Gesundheitslehre auf ganz praktische und kindgerechte Weise kennenlernen konnten. Wasser, Kräuter, Bewegung, Ernährung und Entspannung wurden zu einem abwechslungsreichen Erlebnis, bei dem die Kinder mit viel Freude, Neugier und Begeisterung dabei waren. Ein besonderer Tag voller wertvoller Erfahrungen, gemeinsamer Aktivitäten und schöner Momente, an den wir uns sicher noch lange gerne erinnern werden.
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